Nordic-Walking ist nicht nur ein Ausdauertraining, sondern auch eine Körper-Kräftigung. Durch die richtige Technik können viele Muskeln trainiert werden. Mit viel Spaß in der Gruppe kann jeder seine eigene Ausdauer, Koordination und vieles mehr trainieren und dadurch verbessern. Es wird auch individuell korrigiert, so dass jeder die richtige Technik ausübt, damit auch die Wirkung des Trainings spürbar ist. ➡️ Auch Anfänger sind herzlich willkommen und können auch nach Absprache Stöcke zum Testen ausleihen. 📍Gewalkt wird: Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr Donnerstags von 9.00 bis 10.00 Uhr Treffpunkt VfL Heim, Unterortwick 1. #Nordicwalking

Freut euch auf ein tolles Jubiläumsprgramm am 15.5.2022!🤸‍♀️🏋️‍♀️🏀🏓🚴🤾‍♀️🤩 Am Jubiläumstag stellt sich der VfL ab 11 Uhr in der Vestertsporthalle mit einem großen Sportangebot der Abteilungen Parkour, Leichtathletik, Turnen, Tischtennis, Brazilian Jiu-Jitsu, Walking-Treff und vielem mehr vor. Auf dem Vereinsgelände am VfL-Heim werden sich die Abteilungen Indoor-Cyling, Rehasport, Fitness & Gesundheit und die Outdoor-Sportangebote wie Tennis, Basketball, Beachvolleyball sportlich präsentieren. Der VfL Ahaus e.V. bietet für jede Altersgruppe und alle Sportbegeisterten eine vielfältige Auswahl an Angeboten. Auf das bevorstehende Jubiläum freuen sich der gesamte Vorstand und das VfL-Team. Die Veranstaltung beginnt um 11:00 Uhr und endet um 16:00 Uhr. Hier haben alle Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, sich über die Sportangebote zu informieren – einige Abteilungen laden mit ihrem Programm zum Mitmachen ein.

Freut euch auf ein tolles Jubiläumsprgramm am 15.5.2022!🤸‍♀️🏋️‍♀️🏀🏓🚴🤾‍♀️🤩 Am Jubiläumstag stellt sich der VfL ab 11 Uhr in der Vestertsporthalle mit einem großen Sportangebot der Abteilungen Parkour, Leichtathletik, Turnen, Tischtennis, Brazilian Jiu-Jitsu, Walking-Treff und vielem mehr vor. Auf dem Vereinsgelände am VfL-Heim werden sich die Abteilungen Indoor-Cyling, Rehasport, Fitness & Gesundheit und die Outdoor-Sportangebote wie Tennis, Basketball, Beachvolleyball sportlich präsentieren. Der VfL Ahaus e.V. bietet für jede Altersgruppe und alle Sportbegeisterten eine vielfältige Auswahl an Angeboten. Auf das bevorstehende Jubiläum freuen sich der gesamte Vorstand und das VfL-Team. Die Veranstaltung beginnt um 11:00 Uhr und endet um 16:00 Uhr. Hier haben alle Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, sich über die Sportangebote zu informieren – einige Abteilungen laden mit ihrem Programm zum Mitmachen ein.